Recetas

ATÚN SELLADO
Porción: 2 personas

Ingredientes Recetas

- 2 steaks de atún MercaMar

- 2 cucharadas de aceite de oliva

- Pimienta molida

- sal de ajo

- Sal gruesa

- 1 cucharadita de orégano molido

 

 

 

Receta express: Una comida al instante, que puedes acompañar con cualquier cosa! Empieza marinando los steaks de atún con sal de ajo y pimienta al gusto. Espolvorea la  cucharadita de oregano de manera que cubra ambos lados de los medallones y agregales un chorrito de aceite de oliva.

 

Calienta una cucharada de aceite en un sartén mediano a fuego alto. Añade los steaks de atún y dora durantre 1 minuto de cada lado. Retira y deja reposar un minuto antes de servir.  Acompañalo con una ensalada, esparragos o papas cambray!!